南北皆热！陕西河南等地高温发展 四川盆地福建等地闷热升级

2026-07-06 14:34:27 中国天气网

中国天气网讯 进入7月，北方今年以来最大规模高温天气展开影响，新疆、内蒙古西部多地高温耐力持久、火力全开，吐鲁番局地热到破纪录。本周（7月6日至12日），新疆高温有所缓和，但陕西、河南等地高温将增多，同时南方的四川盆地、福建、浙江等地闷热也十分突出，公众需注意及时补水降温，减少户外活动时间，谨防中暑。

7月以来，受强大的大陆高压影响，北方迎今年来最大规模高温天气，特别是西北、华北等地不少地方高温耐力持久，其中新疆热得最为突出，吐鲁番、托克逊附近叠加地形、日照等因素影响，局地最高气温达到50℃，打破当地观测史纪录。

随着暖高压脊向东移动和弱冷空气渗透，新疆高温天气未来几天将减弱缓和不少，35℃以上高温范围将从8日起显著缩减，9日范围最小，10日起再度增多。吐鲁番一带的酷热会在9日稍有缓和，10日又会重回连续40℃以上的酷热天气。与此同时，本周陕西、内蒙古西部、河南等地高温天气将发展增多。

在南方，四川盆地、福建、浙江也将现成片高温，天气又闷又热。8日前后将达到本轮高温天气的鼎盛，范围最为广泛。大城市中，本周重庆高温将天天见，最低气温也可达28℃上下，暑热24小时连轴转；成都本周高温天气也将有四天出勤，暑热难耐。

从常年来看，四川盆地一般在7月进入高温盛期，重庆、达州等地高温天气最多，可超10天，巴中、广安、广元、南充、遂宁、内江、泸州、自贡、宜宾等地也可达5天以上。

同时，福建、浙江、江西东部等地受副热带高压影响高温也将发展增多，再加上本周后期还会受到台风外围下沉气流影响，高温耐力十足。福州今后7天高温将天天见，最低气温也在28℃上下，闷热感超长待机。

中国天气网提醒，本周四川盆地、福建、浙江等地高温天气频繁，加上湿度较大，闷热感将十分明显。闷热天气更易中暑，公众需注意防暑降温，尽量避开午后气温较高时段出行，及时补水，若出现头晕、恶心等先兆中暑症状，及时转移至阴凉处，迅速降温。（文/江漪 图/霍云怡）